Counseling /Trauma Healing /Play Therapy

German / English Speaking 

"Durch belastende und traumatische Ereignisse (z. B. Unfälle, schwere Erkrankungen, Gewalt, Verlust eines nahen Menschen, Vernachlässigung, Kränkungen) kann es zu einer anhaltenden Stressreaktion im Nervensystem kommen. Das Nervensystem reagiert in der Folge wie in einem fortwährenden Alarmzustand und ist über einen  längeren Zeitraum in seiner Flexibilität eingeschränkt.

Für die betroffenen Menschen entstehen oft verwirrende und auch beängstigende psychische und körperliche Beschwerden wie Übererregbarkeit, Wutausbrüche, Ängste, Schlafstörungen, Depressionen, Gefühle von Entfremdung, Konzentrationsstörungen, Bindungsunfähigkeit, Erschöpfung, chronische Schmerzen u.a.m. Eventuell zeigen sich diese Symptome erst Jahre später nach der Traumatisierung.

'Organic Intelligence' (OI) bietet die Möglichkeit, behutsam und gleichzeitig in der Tiefe erfolgreich zu arbeiten und belastende Ereignisse körperlich und geistig „neu zu verhandeln“. Das achtsame Nachspüren von Körperempfindungen, Gefühlen, Gedanken, Bildern und Bewegungsimpulsen ist dabei wegweisend. Die Aufmerksamkeit gilt zunächst der Bildung von Ressourcen (Reserven bzw. Widerstandsfähigeit) und der Suche nach stärkenden und stabilisierenden Elementen. Dann wird die „eingefrorene“ Energie behutsam in kleinen Dosen „aufgetaut“. Die Überreizung des Nervensystems wird schrittweise abgebaut. So kann das Gefühl von Lähmung und Erstarrung einem Gefühl von Lebendigkeit und Lebensfreude weichen und das Nervensystem wieder zu seiner Spannbreite und Kraft zurückfinden.

Es ist dabei möglich, ohne die konkrete Erinnerung zu arbeiten, wenn das Ereignis emotional zu belastend erscheint. Das Erlebte muss weder benannt noch erneut durchlebt werden, so dass eine mögliche Re-Traumatisierung bei der Aufarbeitung vermieden wird.

 Ich arbeite mit Erwachsenen als auch mit Kindern. Ich habe langjähringe Erfahrung als Waldorf Erzieherin und bin ausgebildete 'Organic Intelligence' (OI) Trauma Healing Pratitioner. Begleitend studiere ich am 'Somatic Experiencing (SE) Trauma Institute' in Portland OR.

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Prolonged stress and traumatic events are stored as memory in our body's nervous system, often causing debilitating symptoms such as depression, anxiety, relational issues, pain, insomnia, irritability, anger outbursts, feelings of overwhelm and helplessness,  or the inability to act.

Organic Intelligence offers the opportunity to successfully restore the dis-regulated nervous system by gently tracking sensations, thoughts, emotions, images and movement impulses. The attention is initially focused on finding resources and resilience within our own biology and on strengthening and stabilizing elements within our environment. Then feelings of paralyses will slowly retreat and make room for vitality and inner well being to unfold. 

It is possible to successfully work in this process without naming or focusing on past events that might cause re-traumatizing and further dis-regulation.    

I have a background in Waldorf education of 30 years and am a certified Organic Intelligence (OI) practitioner.  I am currently a student of Somatic Experiencing (SE) and offer sessions for adults and children.